venerdì 22 novembre 2013

La prima importantissima testimonianza. GRAZIE DI CUORE



Ogni volta che nasce un bambino, nasce una mamma”
Proverbio indiano





Nove mesi. Nove mesi per lui, per espandersi, evolversi, nascere. Nove mesi per me, per guardarmi dentro e sbocciare come mamma. Questo tempo così prezioso mi ha permesso di intraprendere un sentiero senza tempo, dove passato, presente e futuro si intercalano caoticamente per consentire il cammino verso una nuova consapevolezza di sé. La forza per affrontare il viaggio introspettivo la infonde la nuova vita, ma spesso si fatica a comprenderla e riconoscerla. Nei miei nove mesi ho avuto tante fortune, e una di queste è stata la mia doula. Ancora oggi sorrido a chiamarla in questo modo, l’essenza stessa del nostro rapporto è specchio della profonda apertura che solo la maternità poteva concederci. Permettendole di accompagnarmi ho lasciato che scoprisse pezzetti di me e della mia storia: mi sono confidata e raccontata, prima timidamente, poi con maggiore sicurezza e decisione. La sua presenza è stata costante, inesauribile. È stata al mio fianco per darmi suggerimenti e rispondere alla mie domande, ma soprattutto è stata al mio fianco per aiutarmi a ritrovare la serenità nei momenti di smarrimento. Il suo aiuto è stato puro e sincero, nel totale rispetto dei nostri sentimenti e delle nostre credenze. Passo dopo passo mi ha aiutata a trovare me stessa, ad acquisire sicurezza e fidarmi del mio istinto. Oggi, trascorsi quasi 10 mesi da quel memorabile inizio, sento di potere dire che sono la mamma che sono grazie a persone speciali, e Luana è una di queste.


A lei queste parole: la doula, una luce.
Auguro a tutte le donne di trovare la stessa luce e di lasciarsi guidare in questa meravigliosa avventura 

Con tanto affetto e gratitudine

Bea


Ringrazio Luana per essere stata vicina a mia moglie in questo importante momento della nostra vita. È stata per lei un supporto valido e concreto: una figura femminile capace di comprendere il suo stato d’animo e i suoi sentimenti.

Matteo







lunedì 18 novembre 2013


La Doula aiuta la donna a trovare il suo muoversi nel mondo delle informazioni. Sostiene la mamma nel contattare il suo istinto materno, e ad essere protagonista del cercare le sue risposte.

La Doula deve sapere tutto e niente.

sabato 2 novembre 2013

Il vento del sapere rinfresca, rinnova, porta potere,
informazione porta scelta,
scelta porta conflitto, 
conflitto porta crescita, 
crescita porta gratificazione
e la forza di contenere un figlio.

Ogni vera conoscenza viene dal cuore.

Leonardo Da Vinci

mercoledì 23 ottobre 2013



In base ai dati scientifici, a rendere davvero più sicura l'assistenza a gravidanza, parto e puerperio, e a migliorarne la qualità, é l'integrazione tra il lavoro di base degli operatori ostetrica/medico/doula/infemiera...) e la partecipazione attiva, le scelte e le decisioni della donna in gravidanza.

Verena Schmid, Venire al mondo e dare alla luce

lunedì 16 settembre 2013



Il mio grande augurio é che LE MAMME, che sono le dirette interessate e coloro che hanno bisogno di un sostegno adatto, capiscano la vera importanza di un accompagnamento continuo e personalizzato. 
Purtroppo anche qui in Ticino spesso il sostegno offerto dalla Doula non viene capito, a volte viene addirittura erroneamente giudicato. 
Chiedo dunque alle madri di non lasciarsi subito scoraggiare ma al contrario di informarsi in modo corretto da più fonti prima di prendere qualsiasi decisione.  

LE MAMME HANNO IL DIRITTO DI SCEGLIERE UN ACCOMPAGNAMENTO DA UNA DOULA...ED E' SU DI LORO CHE RIPONGO LA MIA TOTALE FIDUCIA.


www.nascerebene.ch/a-chi-rivolgersi/rivolgersi-alla-doula

mercoledì 28 agosto 2013

La doula ha creato una copertina su richiesta per un piccolino in arrivo. Punto dopo punto, con un pò di fantasia sono uscita soddisfatta dell'impresa.
      Con il cuore ti auguro una nascita
      serena, verrai sicuramente avvolto  
      in un mondo pieno di amore.

          




venerdì 5 luglio 2013

La doula è una "facilitatrice" della migliore esperienza di parto possibile


Perché c’è bisogno delle doule?




Da quando la nascita si è spostata in ospedale è venuto a mancare un elemento vitale di cura che si è perso nell’intero processo di accompagnamento alla nascita. Se il sapere medico negli anni ha impiegato sempre più strumenti tecnologici di diagnosi e di intervento precoce in caso di patologie, l’elemento umano di cura, accudimento, sostegno, ascolto empatico delle emozioni in gioco e aiuto pratico è sempre più raro. Le neo-mamme sono spesso lasciate sole nelle attuali famiglie mononuncleari ad affrontare una delle trasformazioni più coinvolgenti e impegnative della loro vita. Se la responsabilità, la fatica, le ansie dell’accudimento di un neonato un tempo venivano condivise, all’interno delle grandi famiglie di una volta da sorelle, madri, nonne, zie, oggi si è molto più soli, e spesso neanche la propria madre è più disponibile a tempo pieno per ascoltare e confortare la figlia divenuta madre.
La moderna fortuna professionale della doula comincia non a caso in America e rappresenta una soluzione valida al disgregarsi della società e della famiglia tradizionale. Catapultata l’odierna gestante in una famiglia nucleare (ovvero madre, padre e figli), con una madre spesso lontana, psicologicamente o fisicamente assente, o in pieno conflitto di separazione e individuazione, con un contesto vicinale di di donne e amiche madri assente, senza mai avere visto un neonato in precedenza e senza nemmeno essersi mai posta il problema, la neomadre ha innanzitutto bisogno di una figura di riferimento che le “faccia da madre” ma anche che l’aiuti e la consigli con il sapere dell’esperienza, “come una madre”, che le faccia da mentore, da novello Virgilio, multidisciplinare per origine e per vocazione, che le offra un contenimento psichico valido per elaborare i problemi precedenti alla gravidanza che possono ripresentarsi durante il parto, e che la aiuti a scegliere senza schierarsi, ad orientarsi nel vasto mondo dell’offerta ginecologica e ostetrica, andando oltre le ideologie per cogliere la realtà interna della donna, rispettarla e incoraggiarla ad esprimersi. Offrendole un’informazione corretta, non edulcorata e priva di ambiguità. Sostenendola con un rapporto fatto di confidenze e discussioni ma anche di coccole, tè caldo e dolcetti. Invitandola a ricordare e a rivivere la sua infanzia, i suoi cibi preferiti, i massaggi e le cure di cui aveva bisogno e che amava, in modo da facilitare insieme alla presa di coscienza adulta anche la regressione che sarà poi di fondamentale importanza per l’empatia e la comprensione del neonato.
Appoggiarsi ad una doula vuol dire anche buttarsi finalmente alle spalle il mito dell’indipendenza a tutti i costi, del “ce la faccio da sola” e “non ho bisogno di niente”. Con un neonato i bisogni e le esigenze cambiano, la giusta ribellione di una donna moderna che vuole trovare la sua strada deve cedere il passo ad una nuova apertura emotiva, all’esperienza del lasciarsi andare, alla necessità di essere contenuta e accolta per potere lei stessa contenere ed accogliere.
Oggi la doula è una figura professionale sempre più diffusa in America con le proprie associazioni di categoria e con molte iniziative variegate e propositive. Si propongono come doule pre-natali, doule per il parto, in casa o per l’accompagnamento in ospedale, e come doule post-natali per l’assistenza domiciliare dopo cesareo, per parti gemellari o per chi vuole godersi la giusta assistenza in un momento difficile come il dopo-parto dove ci si comincia ad assumere tutte le responsabilità della cura di un neonato, con una grande stanchezza addosso (dopo quella traversata oceanica che è il parto) e mentre tutti si aspettano la mamma in forma smagliante che esiste solo nella pubblicità,tu hai bisogno di riposo, sonno, coccole, piccole attenzioni, tempo per farti una doccia, e le parole giuste che permettano l’espressione delle emozioni e dei bisogni senza essere invasive. Anche in Europa e in Italia la figura della doula si sta sempre più diffondendo, segno ancora impercettibile di una cultura che cambia. Cosa vorrà dire per le donne italiane, da secoli una cultura matrifocale e matrilocale, cioè centrata sull’importanza della madre nelle relazioni familiari e della famiglia con il sociale, appoggiarsi in “questioni di maternità” a delle professioniste ? Forse una famiglia meno onnipresente e onnipervasiva di un tempo, meno forte e coesa ma anche con nuovi spazi di libertà e individuazione. Occasione da non sottovalutare dunque per i nostri connazionali da sempre bollati come “mammoni”, con svincoli difficili e sempre più “rimandati”, verso una nuova cultura della maternità, più rispettosa di spazi personali e soggetti coinvolti

Che differenza c’è con un’ostetrica?




La doula non compie interventi medici, non attua diagnosi mediche. Non fa parte di un team medico. Non è una figura sanitaria, può collaborare con le ostetriche onorando e rispettando il ruolo delle ostetriche. La doula è una "facilitatrice" della migliore esperienza di parto possibile, indipendentemente dagli esiti sanitari. E’ una professionista interamente “dalla parte” della madre e dedicata a lei e alla sua famiglia. Può essere presente in un travaglio da parto sia in ospedale che a domicilio, ma non attua procedure ostetriche. Se la donna vuole partorire in casa è necessaria la presenza di un’ostetrica. In ospedale la doula può essere presente in modo continuativo insieme alla madre. Non facendo parte dell’ospedale la doula può meglio centrarsi sui bisogni e i reali interessi della madre.

Una doula durante il parto serve solo a far sentire la madre più felice?




Un recente report negli Stati uniti ha dimostrato che con la presenza di una doula, le nascite con parto cesareo si dimezzavano, la durata del travaglio si riduce del 25 % e i rischi di un intervento con il forcipe si riducono del 40 %.
(Mothering the mother by Kennel, Klaus and Kennel)
Inoltre il sostegno emotivo è importante durante il travaglio anche per motivi specifici. E’ stato osservato che l’andamento del travaglio è condizionato dagli ormoni che provocano alternativamente le sensazioni dolorose durante le contrazioni e le sensazioni di pace e riposo durante la pausa tra l e contrazioni; è una vera e propria “danza degli ormoni”, che tra ossitocina, endorfina e adrenalina influenzano l’andamento e la rapidità del travaglio. Gli ormoni a loro volta sono molto sensibili alle emozioni provate. Sostenere le emozioni positive attraverso una relazione empatica ed affettiva è uno dei compiti fondamentali della doula per assicurare parti più rapidi e rendere le sensazioni dolorose più accettabili.
(La gioia della nascita, Ina May Gaskin, Bonomi editore)



 Tratto da  http://mondo-doula.it/domande_frequenti.aspx

giovedì 20 giugno 2013

sentirsi Doula


Da circa sei mesi ho iniziato il mio percorso da Doula. Questa é una serata particolare, perché sento veramente di potermi definire tale. Il piccolo accompagnamento che sto offrendo mi riempie di soddisfazione. Grazie...ora, continuo a sferruzzare...

martedì 21 maggio 2013

La Doula intraprende un percorso basato sulla fiducia e sui bisogni reali della coppia. La sua vera forza sta nel sostenere la donna e l'uomo in modo continuativo ed assolutamente personalizzato: infatti fin dalla gravidanza crea questa relazione particolare con loro e non li abbandonerà nel momento del travaglio e del parto,  bensì gli starà accanto ogni singolo minuto. Quando il bambino sarà nato, rimarrà un grande punto di riferimento per la nuova famiglia.

Chi è la doula? Conosciamola insieme...
La doula, figura nuova qui da noi ma già conosciuta in America e nell'Europa del nord. E' una donna formata per affiancare altre donne e la coppia nell'esperienza del parto, tutelando la nuova famiglia nel magico momento della nascita.
La doula è una figura non sanitaria che offre sostegno materiale e comprensione emotiva affiancando la mamma e la coppia nell'esperienza che si sta attraversando.
Spesso viene definita come donna al servizio delle altre donne. Ciò da una parte è suggerito dall'etimologia stessa della parola (doula=schiava), dall'altra riporta ad uno dei grossi bisogni della nostra società. A differenza di qualche decennio fa, in cui le donne, già dall'infanzia, vivevano di riflesso l'esperienza della maternità assaporandola nel circuito familiare, oggi ne sono a digiuno e, quando divengono mamme si trovano immerse in mille sentimenti ed informazioni contrastanti. La doula interviene come sponda sicura in questo fiume in piena di emozioni e nuove sfide affiancandosi alla famiglia nelle incombenze quotidiane ma soprattutto per far si che la mamma ed il papà trovino la strada che ritengono più giusta per far crescere serenamente il proprio bebè.

Da doula in formazione, mi sento pronta ad accogliere con motivazione e gioia qualsiasi coppiaa interessata a questo sostegno.

mercoledì 8 maggio 2013

Una splendida giornata accanto a Ibu Robin Lim, una donna straordinaria. 

"Poiché la pace può cominciare un bambino alla volta, ed é indispensabile praticare una nascita senza violenza"

www.bumisehatbali.org

E' stato un grande onore poterti incontrare

sabato 4 maggio 2013

Henné





Disegno con henné fatto da me. La pasta emana un profumo che adoro...non vedo l'ora di conoscere un  bel pancione da poter decorare.

domenica 21 aprile 2013

Terminato un altro bel week end di formazione, mi rendo conto di avere l'opportunità di conoscere grandi donne e di ricevere tanto da queste compagne di avventura. Un grazie particolare a tutte voi. Sento che la Doula che c'é in noi sta crescendo sempre di più...

giovedì 18 aprile 2013

Una doula per voi





Si avvicina il mio terzo week end di formazione. Colgo l'occasione per ricordare che sto cercando coppie interessate ad essere accompagnate per rendere la gravidanza ed il divenire genitori un cambiamento di vita armonioso e profondo. 
Essendo in formazione il mio servizio é gratuito.
Se siete in gravidanza o avete conoscenti che lo sono non esitate a contattarmi così potrò presentarmi a voi in modo più completo.


domenica 7 aprile 2013

Ina May Gaskin (ostetrica The Farm)


Dal libro "La gioia del parto"

La doula é una compagna di travaglio comprensiva e ben informata, fornisce una preparazione al parto e vi starà vicina nel momento in cui il travaglio comincia fino alla nascita del bambino. Vi farà sentire il più possibile a vostro agio e  tranquillizzerà il vostro compagno. 

Le prove a favore della doula emergono da più di 11 studi approfonditi e ben progettati:


  • dimezza le possibilità di andare incontro a un taglio cesareo
  • dimezza la possibilità di interventi con forcipe e ventosa
  • rende il travagli il più efficace possibile
  • tranquillizza il futuro papà
  • da alla donna l'attenzione di cui ha bisogno
  • passa del tempo con i genitori durante la gravidanza, educandoli a sviluppare una relazione di fiducia e rispetto.



La Doula nel post partum fornisce educazione ambientale, fa pulizie, prepara i pasti, porta a spasso il cane, fa da  baby sitter ai fratellini o li porta a scuola  e da consigli sull'allattamento. Se fate ricorso a una doula dopo il parto avrete tempo per fare un riposino, un bagno, qualche esercizio di ginnastica e altre attività che sarebbero impossibili senza questo aiuto. Inoltre ridurrete significativamente le possibilità di andare incontro a depressione post partum.



giovedì 4 aprile 2013

Realizzare la propria forza darà un'attitudine diversa verso altre situazioni della vita



“Il parto naturale è difficile, però il corpo della donna è predisposto per questa funzione. Quando una donna partorisce senza medicinali, senza anestesia, senza interventi medici, strumentali, apprende di essere forte e potente. Apprende la fiducia in sé. Apprende a fidarsi di sé stessa anche di fronte a potenti personaggi autoritari. Una volta che realizza la propria forza e il proprio potere, avrà un’attitudine diversa verso il dolore, le malattie, il disagio, la fatica, le situazioni difficili, per il resto della sua vita.”

Paulina Perez, levatrice e scrittrice






venerdì 29 marzo 2013

I vantaggi dell'avere accanto una doula di nascita e post parto:

-Riduce l'incidenza di parti cesarei
-Può ridurre la durata del travaglio
-Riduce la richiesta di epidurale e analgesia
-Aumenta l'inizio dell'allattamento al seno e la sua continuazione
-Aumenta la soddisfazione della madre nell'esperienza di parto
-Può ridurre l'incidenza di disturbi dell'umore dopo il parto
-Aumenta la fiducia dei nuovi genitori nella cura del proprio neonato

mercoledì 27 marzo 2013


Metti in luce la grande forza che hanno anima e corpo. La Doula é un'agevolatrice
   del parto. Ti sostiene e ti informa nel magico momento della maternità, così che non
                 ti sentirai sola e potrai scegliere con il tuo cuore...

lunedì 25 febbraio 2013



Da oggi ha inizio il mio tirocino di DOULA. Una figura professionale ancora sconosciuta a molti, ma presente da tempo sottoforma di donne che sostengono altre donne nel momento magico di tutta la maternità. 

La Doula vuole assicurare la nascita di MADRI FORTI, COMPETENTI, SICURE DI SE' E CHE CONOSCONO LA LORO SAGGEZZA INTERIORE.

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