giovedì 1 dicembre 2016

Aromaterapia, olii essenziali e i loro benefici



 Essendo molto interessata a quel che natura ci offre per aiutarci sia quotidianamente che nel momento della gravidanza/parto/post parto, ho in programma nei prossimi mesi un corso sull'aromaterapia.  
Olii essenziali: pure essenze vegetali utilizzate nella cura e prevenzione fisica/psichica/spirituale. 
Sicuramente potrò capire come utilizzare al meglio queste preziose essenze aromatiche al fine di proporle anche durante i miei accompagnamenti di doula aggiungendolo come mio metodo personale.


 


  • FITOTERAPIA
Nel 2010 ho frequentato un corso di formazione di fitoterapia attraverso la Fondazione Alpina per le scienze della vita con sede ad Olivone. Mi hanno sempre affascinato le proprietà curative del mondo vegetale che ci circonda.
Posso preparare oleiti/tinture madri  per le cure in gravidanza e post parto (es. tintura madre di calendula per la cura del moncone ombelicale e di un' eventuale ferita post lacerazione o episiotomia)
Posso consigliarti quali erbe/infusi/olii essenziali sono consigliati nel periodo della gravidanza/post parto e quali invece sarebbe meglio evitare.


lunedì 28 novembre 2016

Eccomi attiva, motivata e soddisfatta


Alcune immagini relative ad un accompagnamento.

Condivisione con amiche e dipinto del pancione (disegno fatto secondo i desideri della mamma) 














Tintura di calendula preparata in casa con amore per cura:
  •  sutura perineo
  •  ragadi al seno 
  •  moncone ombelicale del bebé.
Fiore dalle multeplici proprietà: cicatrizzante, antinfiammatoria, antisettica, antiedematosa.

La natura sa darci rimedi favolosi.

 

domenica 20 novembre 2016

Formazione continua: Pronto Soccorso Emozionale nell'ambito dell'allattamento e dell'alimentazione infantile


Ho aggiunto alla mia formazione continua una giornata importante che mi ha trasmesso concetti molto interessanti.
Di seguito alcune frasi chiave che danno un'idea su quanto trattato.

La vicinanza che nutre.

Forma rispettosa di osservazione di se stessi al fine di avere anche la capacità di regolare le emozioni.
Trovare l'equilibrio tra contatto con se e con il mondo esterno.

Quì e ora, rimanerci per capire cosa c'è e com'è per me adesso. Riconoscere.

Caricarsi di fiducia << siamo "sufficenti"così come siamo>> trovare la propria sicurezza interiore e non cercarla all'esterno tramite il controllo. Diamo ascolto al corpo e lui ci guiderà.
 
L'importanza del legame corporeo ed affettivo. Promuoverlo fin dalla gravidanza. Bonding, ci sei e ti sento. Grande supporto ne é il rilassamento.

Dalla crisi al legame grazie allo sviluppo di un'atmosfera affettiva sicura.

Grata per aver avuto questa possibilità ed aver così ampliato le mie conoscenze. La mia motivazione é alle stelle. 

 









martedì 4 ottobre 2016

ci sono :-)

Rieccomi!!!!!!
Dopo quasi un anno di assenza dal mio blog a causa di problemi tecnici per cui non riuscivo più ad entrare nel mio account, eccomi qui.
Pronta più che mai ad aggiornare le attività svolte, i miei pensieri e i progetti/obiettivi che in questo tempo hanno preso forma.