mercoledì 13 febbraio 2019

FORMAZIONE CONTINUA AROMA LOU

CORSO BASE INTENSIVO, alimentazione consapevole e medicina tradizionale cinese.

Emozioni e organi secondo la MTC
                                               Linee guida della prevenzione
                                               Yin e Yang
                                               Fabbisogno energetico (acidosi, carenza depurazione) 
                                               Superfood (dieta antinfiammatoria) 


È bello poter scegliere formazioni che permettono di crescere  ad ampio raggio le proprie conoscenze.
L' alimentazione è determinante per il benessere, la consapevolezza di cosa e come mangiamo è essenziale, ancora di più quando un piccolo bebè sta crescendo dentro di noi.

lunedì 4 febbraio 2019

Sto sviluppando un progetto che da tempo ho nella mia mente. Desidero poter essere accanto alle famiglie che purtroppo si ritrovano nella situazione di un'attesa che s'interrompe. Come Doula vorrei garantire questa presenza come volontariato e per le varie spese di questi momenti oltre che ad altre idee da concretizzare (gruppi di sostegno, formazione specifica per professionisti del settore...) mi piacerebbe poter contare su delle offerte che arrivano dall'esterno.
Presto potrò dare maggiori informazioni al riguardo.

Dal 2018 sono volontaria presso l associazione CIAO LAPO e quindi  a disposizione di tutte le coppie che ne hanno bisogno

lunedì 31 dicembre 2018



Blessingway Lou la Doula


Alcune fotografie di un bel pomeriggio.
Abbiamo creato una collana speciale carica di pensieri positivi per il travaglio ed il parto, abbiamo dipinto un bel pancione tutte insieme, partendo dall' impronta di una piccola manina che si è divertita tanto con colori e pennello. Quella piccola manina è di una splendida bimba che qualche anno fa è nata con un mio accompagnamento, legami che nascono e durano nel tempo, nuove vite che arrivano, nuove esperienze sempre importanti per me.
Grazie 



lunedì 26 novembre 2018

Linea del parto (strumento per conoscere la fisiologia del travaglio e per elaborare il proprio vissuto dopo il parto)

Reduce da una formazione molto interessante, sono felice di 

proporre qualcosa di nuovo: 

LA LINEA DEL PARTO

Cos' è la linea del parto? Si tratta di un ottimo strumento della Doula o di chi lavora nell'ambito della nascita. É una linea che porta con sé un grande significato, intense emozioni e che racconta il tuo parto.


Ho una mia personale linea del parto (didattica/informativa) che utilizzo soprattutto nella gravidanza, sia con le coppie che decidono di avere un accompagnamento completo con me, sia per chi vuole conoscere in maniera speciale come avviene un travaglio e un parto fisiologico tramite incontri singoli.

Per quanto riguarda la creazione della propria linea del parto, si crea con filo e soprattutto con perline di ogni genere (di diversa forma, colore e materiale).
In maniera ludica e creativa vengono stimolati tutti i vari sensi corporei (vista, tatto, udito..) e questo pian piano puó definire qualcosa che in quel momento non si riesce a spiegare tramite il linguaggio oppure non lo si vuole limitare a delle "semplici" parole. Automaticamente viene a galla il proprio vissuto e si riesce,in maniera spontanea e naturale, a dargli una forma, un senso. 
Non si tratta assolutamente di uno strumento di psicoterapia ma di una possibilità interessante a livello didattico ed esperienziale che aiuta ad elaborare vissuti difficili, traumatici oppure anche solo inaspettati.
La Lina del parto diventa un grande regalo, sia per se stessi che per i propri figli, quando ci chiederanno come é stata la loro nascita potremo mostrargli la collana e sarà come una magia colma di amore potergli tramadare quanto è accaduto, i bimbi infatti ne rimangono molto affascinati. 

Immergiti in un mondo creativo e di ascolto, fatto di colori, rumori, sensazioni...ricordi...vissuti

Se desideri scoprire come creare la tua linea del parto o come poter usufruire della mia linea didattica non esitare a contattarmi. 
L 'invito vale anche per chi lavora nell ambito della nascita e crede che possa essere un'attività interessante da proporre.

lunedì 12 novembre 2018

Blessingway di Sandra



Blessingway di Sandra ottobre 2018



Ho spesso proposto l'organizzazione di un blessingway alle mamme che mi hanno chiesto un accompagnamento completo. Si tratta di un incontro femminile che si dedica ad una donna in gravidanza e al suo bebé, é un momento creativo, di ascolto, di affetto, di condivisione che permette di augurare in modo profondo un'esperienza serena per quanto riguarda il parto il puerperio e la vita futura. Questo evento carico di emozioni viene sempre personalizzato, naturalmente ho varie idee che poi possono essere adattate secondo i desideri della singola donna. Ogni volta vivo incontri diversi che rimangono nel mio cuore davvero quanto la nascita stessa del bebé.
Ci sono mamme che mi chiedono di preparare per loro un blessingway anche se non sono seguite da me come Doula. 
Di seguito vi lascio la testimonianza di Sandra e alcuni scatti fotografici che mostrano, senza dover aggiungere altro, quanto sia stato magico quel pomeriggio autunnale.










    Momenti di coccole  e rilassamento per la donna incinta, non possono che fare bene

                                il cerchio





 


   Dipinto del pancione, ogni partecipante ha messo la sua parte creando un mandala colorato
   Abbiamo avuto anche un'altra parte creativa...ma mi piace lasciare anche un pò di mistero.





Trascrivo il suo feedback "Volevo ringraziarti davvero tanto, perché anche se é stata la prima volta che ci siamo viste sembrava ci conoscessimo già ed é stato tutto davvero magnifico!!Ti ringrazio perché sei stata bravissima! Mi sei piaciuta davvero tanto, per essere riuscita a fare da collante con le varie attività, rendendole speciali! L'emozione che ho provato ieri la porterò sempre con me!Grazie per aver fatto parte di questa giornata indimenticabile. E' stato tutto meglio di come me lo ero immaginato".

Da parte mia ringrazio Sandra per questa bella opportunità e le partecipanti (amiche, parenti..) per aver condiviso questi bei momenti insieme.





venerdì 9 novembre 2018

Lo spazio di Lou


Da ottobre 2018 sono lieta di poter offrire uno spazio accogliente in cui poter fare gli incontri di accompagnamento doula, oltre alle altre offerte legate alle mie altre attività (Aroma Lou e Lana di Lou).

Questo spazio si trova nel luganese e su appuntamento sarò disponibile tutti i giovedì dalle 9.00 alle 13.00

Ecco alcune delle mie proposte legate agli accompagnamenti Lou la Doula:

🔺Incontri privati per accompagnamenti gravidanza e postparto in un luogo accogliente e provvisto di lettino massaggio

🔺Visualizzazioni guidate ed esercizi di rilassamento utili per gravidanza/parto/postparto

🔺Dipinto su pancione con acquarelli o pasta di henné totalmente naturale autoprodotta

🔺Incontri per lutto peri/postnatale singoli o di piccolo gruppo

🔺Dolce tecnica di rilassamento con l'aiuto di oli essenziali adatti al periodo della gravidanza.

lunedì 17 settembre 2018

Testimonianza di accompagnamento settembre 2018 

Siamo stati molto soddisfatti dell'accompagnamento di Luana sia prima, durante che dopo la nascita del nostro primogenito. 

La presenza di Luana è stata sin da subito concreta ma discreta, affidabile ed incoraggiante, positiva e dolce, mai invadente. Proprio come ci aspettavamo. Inoltre durante il puerperio ed il delicato momento in cui l'allattamento non decolla, Luana è stata fondamentale per la prosecuzione dell'allattamento al seno, regalando poi grande soddisfazione a bebé e neogenitori!

Per chi ne dovesse sentire l'esigenza, consigliamo sicuramente l'esperienza di accompagnamento al parto con una Doula. Soprattutto per una donna che sta per diventare madre per la prima volta, sapere di poter contare su un'altra donna 'neutrale', ben radicata ed informata su gravidanza - parto - puerperio, è importante e rassicurante. Avere in sala parto una donna che ci conosce e che conosce le varie fasi che si possono attraversare (e come eventualmente alleviarle), è prezioso!
Secondo noi però, trattandosi di momenti molto intimi ed unici, devono nascere dei sentimenti che fanno decidere 'di pancia' la coppia nella scelta della Doula: feeling (sentirsi 'sulla stessa onda'), fiducia, ed assenza di giudizio dalla controparte.

Per concludere, in merito al costo dell'accompagnamento, possiamo affermare che non è alto rispetto a sostegno, supporto e disponibilità di Luana - oltre al picchetto 24/24 sotto termine e le lunghe ore in sala parto! Inoltre in qualsiasi momento è stata sempre rapida nei feedback su domande o dubbi da neomamma.
Quindi...Di cuore Grazie Luana!!  

Alessandra e Alessandro